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pancia piatta

pancia piatta

Per poter avere una pancia piatta, è opportuno seguire una dieta equilibrata evitando tutti quei cibi che potrebbero causare gonfiore addominale. La pancia piatta è causata prima di tutto dall’assenza di gas ed è quindi importante cercare di regolarizzare l’intestino. Nel caso siate allergiche al lattosio, eliminate alimenti con questo nutriente nella vostra dieta, poiché causerebbe la formazione di aria.

Una pancia piatta è ottenibile grazie ad una dieta correlata di cinque pasti al giorno, in modo da poter riempire lo stomaco senza abbuffarsi; mangiare lentamente è molto importante, in modo da evitare che l’aria arrivi allo stomaco gonfiando l’addome. Per poter contrastare il gonfiore ed avere la pancia piatta, oltre alla dieta, esistono dei rimedi naturali abbastanza efficaci a base di carbone vegetale.

Pancia piatta? No agli spuntini prima di coricarsi, considerato il fatto che durante la notte il nostro metabolismo rallenta e quindi si tende ad ingrassare più velocemente. Non bisogna ricorrere solamente alla dieta per ottenere una pancia piatta, esistono anche facili esercizi! Ad esempio posizionando il manico di una scopa dietro la schiena, ruotando per cinque minuti. Importante: evitare l’uso di lassativi, poiché non farebbero altro che provocare problemi alla salute!

selena-gomez-romanticaSelena Gomez, arrivata in Italia, ha incantato non solo i suoi fans, ma anche i giornalisti: la cantante è un’inguaribile romantica.

Selena Gomez ha ammesso di essere un’inguaribile romantica: la cantante, in tour in Italia, ha fatto numerose dichiarazioni d’amore. Prima di tutto, Selena  ha ammesso che questo tour mondiale le servirà per raggiungere tutte le persone che l’hanno supportata in questi anni. Ma non solo.

Selena Gomez, parlando con i giornalisti, ha mostrato un lato inedito: “Sono una romantica senza speranza – ha confessato la cantante – Sono molto debole e cado a pezzi, quando invece ho bisogno di essere forte.” Un chiaro riferimento alla recente rottura con Justin Bieber: Selena Gomez sarà ancora innamorata?

Ciò che è certo è che Justin, in questo momento, si sta divertendo in giro per mondo: al suo fianco, però, vengono fotografate splendide ragazze. Selena Gomez sarà gelosa?

 

 

 

 

Anticipazioni Un posto al sole riassunto della puntata andata in onda ieri 19 settembre e anticipazioni della puntata di Un posto al sole che andrà in onda stasera.

Anticipazioni Un posto al sole,  nella puntata andata in onda ieri sera Roberto Ferri si è intromesso nuovamente  nella vita di Greta sul suo rapporto con Eduardo e, ancora una volta, è stata Marina a spronarlo a far questo. Intanto Serena è sempre più determinata a scoprire chi è il vero padre del piccolo Jimmy, ma più lei si intestardisce nelle sue indagini, più Micaela  si chiude in sè stessa e non vuole rivelarne l’identità. A parte questi momenti drammatici, Un posto al sole riesce sempre a strapparci un sorriso e stavolta a dare un pizzico di allegria alla puntata ci pensano Otello e Guido che, agguerriti più che mai, si contendono il ruolo di gonfalone per la celebre cerimonia di San Gennnaro.

Anticipazioni Un posto al sole, nella puntata che andrà in onda questa sera Greta, è infastidita sempre più dall’invadenza di Roberto e cerca di convincerlo a non intromettersi più nel suo rapporto con Eduardo. Il pericolo maggiore però viene da Marina che è sempre pronta ad incitare Ferri a ribellarsi, anche a costo di mettere a repentaglio il suo legame con Giorgio. Intanto in casa Giordano la tensione è alle stelle: la “nordica” Ornella infatti è sempre più gelosa della grande complicità che si è creata tra Raffaele e Ramona e, come se non bastasse, il furbo Max la mette in guardia sulle capacità seduttive della stessa Ramona. In realtà lo scopo di quest’ultimo è quello di far lasciare Raffaele e Ornella per stare con lei e, se ci dovesse riuscire, sarebbe davvero un bel colpo di scena per la storica soap!

khloe-singleKhloe Kardashian e Lamar Odom festeggeranno da separati il loro quarto anniversario di nozze.

Khloe Kardashian non ha intenzione di festeggiare il suo prossimo anniversario di nozze insieme al marito Lamar Odom: quest’ultimo sta lottando contro una forte dipendenza da cocaina, ma starebbe rifiutando qualsiasi tipo di aiuto.

Khloe, fin dalla sua scoperta, è stata chiara: fino a quando Lamar non avrà risolto i suoi problemi, la coppia non si riunirà. Nel frattempo, si avvicina la data del 27 settembre: questo giorno per Khloe è molto significativo. La coppia, 4 anni fa, si era giurata amore eterno, ma i problemi “lavorativi” di Lamar (è un ex giocatore dell’Nba), e i gossip sulla starlette Khloe hanno minato fin dall’inizio il loro matrimonio.

Ad aggravare la situazione anche la dipendenza di Lamar: Khloe, per quel giorno, vorrebbe partire insieme alla famiglia verso qualche destinazione lontana. Khloe Kardashian e Lamar Odom festeggeranno il 4° anniversario da separati…almeno fino a quando l’ex giocatore non smetterà di autodistruggersi.

 

clio make up

clio make up

Clio Make Up decide di sfoggiare un trucco colorato, ma allo stesso tempo sexy e soft. Per prima cosa, decide di applicare un fondotinta con un pennello, in modo da uniformare la pelle; successivamente, Clio Make Up completa il trucco per il viso applicando un correttore illuminante per le piccole imperfezioni ed uno in crema per le occhiaie, fissando il tutto con una cipria.

Dopo aver realizzato questa prima base per il trucco, Clio Make Up sistema le sue sopracciglia utilizzando un ombretto viola ed una matita marrone scuro; per quanto riguarda gli occhi, Clio Make Up applica un primer per fissare l’ombretto, di colore viola, che poi sfumerà.

Il secondo colore che Clio Make Up utilizza per questo trucco è una specie di lampone, che applicherà nella parte centrale dell’occhio, sfumandolo. L’ultimo colore che Clio Make Up utilizza per il trucco è albicocca, che applicherà nella parte interna dell’occhio. Per completare il look riga sottile di eyeliner e tanto mascara! Nel video allegato ci sono tutti i consigli di Clio Make Up per realizzare questo trucco!

 

sweet sardinia

sweet sardinia

Ieri sera è stata trasmessa la prima puntata del reality Sweet Sardinia, ove 9 coppie si metteranno alla prova per dimostrare quanto sia vero il loro amore. Diciotto concorrenti per la puntata, conosciamoli meglio.

I primi concorrenti di Sweet Sardinia sono Giulia e Luca, coppia abituata alla bella vita la cui relazione dura da un anno; Chiara e Giampiero hanno trent’anni e desiderano convivere; Ilaria ed Andrea sono concorrenti giovani e vivono una storia a distanza da circa un anno. Maria Vittoria e Gaetano sono una bella coppia, formatasi a seguito di un incidente stradale; Rita e Carlo sono l’unica coppia sposata di Sweet Sardinia, incontrando molte difficoltà poiché la loro relazione non è stata approvata dalla famiglia.

Valentina e Ciro, concorrenti di Sweet Sardinia, sono giovani e pronti a dimostrare a tutti il loro amore; Mihaela e Mario stanno insieme da cinque anni e desiderano sposarsi ed avere bambini; Rosanna ed Andrea si conoscono dai tempi della scuola e credono molto nella loro relazione; gli ultimi concorrenti di Sweet Sardinia sono Cecilia e Manuel, coppia affiatata anche se lui è troppo geloso.

La prima puntata di Sweet Sardinia prevede l’eliminazione di due concorrenti: è il turno di Ilaria ed Andrea.

Miley-Cyrus-Liam Hemsworth si sente sollevato, e lo ha dimostrato: l’addio alla fidanzata Miley Cyrus lo ha solo rallegrato.

In realtà è passato poco tempo (solo qualche giorno) dalla notizia, ma Liam Hemsworth si sente proprio sollevato ad aver lasciato Miley Cyrus. E poco importa che lei sia in lacrime e distrutta. La verità è che tra Liam e Miley la storia era ormai giunta al capolinea.

Liam Hemsworth e Miley Cyrus sono stati insieme circa tre anni: un grande impegno, gravato anche da una proposta di matrimonio. Quando Liam regalò alla fidanzata un bellissimo anello, i fans credevano che da lì a poco si sarebbero sposati. Invece, l’impegno preso ha portato la coppia alla crisi: Miley è stata al centro del gossip per le sue performance giudicate veramente hot, mentre Liam (adesso) è accusato di averla tradita più volte.

L’ultima, recentissima, fiamma di Liam Hemsworth sarebbe Eiza Gonzales: i due sarebbero stati visti in teneri atteggiamenti alcuni giorni fa.

 

Teresanna Pugliese

Teresanna Pugliese

Anticipazioni Uomini e Donne: sembra che oggi andrà in onda la prima puntata del trono classico, ma nonostante l’ingresso dei tre nuovi tronisti, si parla sempre più spesso di Teresanna Pugliese, la bella napoletana che ha catturato il cuore di milioni di telespettatori.

Teresanna Pugliese non sarà presente in studio accanto a Francesco Monte, ma da sola: le anticipazioni Uomini e Donne rivelano come Teresanna Pugliese sia effettivamente sola e decisa a raccontare le motivazioni che hanno condotto la sua relazione alla fine. Le anticipazioni Uomini e Donne mostrano una Teresanna Pugliese abbastanza combattuta e ancora sofferente, soprattutto considerato il fatto che Francesco Monte si sia fidanzato con un’altra donna solamente dopo due mesi dalla loro rottura.

Anticipazioni Uomini e Donne interessanti che, oltre alla presenza di Teresanna Pugliese, la favorita del pubblico, vedranno anche altre coppie come Cristian e Tara, Giorgia e Manfredi e forse Eugenio e Francesca. Dopo le dichiarazioni rilasciate da Teresanna Pugliese si parlerà ufficialmente dei nuovi tronisti che saranno i protagonisti di quest’anno.